Tu cherches un hypnotiseur à Montpellier ? Tu n’utilises peut-être pas le bon mot…
Je suis Joëlle Hoarau, praticienne en hypnose, et je propose des séances d’hypnose en ligne (visio).
Mon approche, inspirée de la méthode SAJECE, est douce, respectueuse et profondément libératrice. Elle t’aide à apaiser le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, ou à libérer ce qui te retient émotionnellement — sans forcer, sans creuser le passé.
✨ Hypnotiseur, hypnothérapeute ou praticienne en hypnose ?
Beaucoup de personnes tapent « hypnotiseur Montpellier » quand elles cherchent surtout des séances d’hypnose.
Mon intitulé est praticienne en hypnose. Je n’utilise pas le titre d' »hypnotiseur » car ce terme désigne les personnes qui pratiquent l’hypnose pour divertir un public (comme l’hypnose de spectacle ou l’hypnose de rue). Je n’utilise pas non plus le terme d’hypnothérapeute, car le mot thérapie peut prêter à confusion et je souhaite rester alignée avec ma pratique.
Ce qui compte, c’est que tu puisses trouver un accompagnement sérieux, bienveillant et efficace pour ce que tu traverses. Et c’est exactement ce que je propose, en ligne, depuis chez toi.

C’est quoi, l’hypnose ?
L’hypnose, c’est un état naturel que tu vis déjà tous les jours sans le savoir.
Quand tu es absorbée par un bon film, un roman passionnant, que tu cuisines en faisant les gestes machinalement tout en discutant avec quelqu’un, ou que tu conduis sans trop savoir comment tu es arrivée là… Tu étais en état d’hypnose.
Ce n’est pas du sommeil, ni une perte de contrôle.
Pendant la séance d’hypnose, je t’accompagne simplement vers cet état de détente. Tu restes toujours consciente, tu peux choisir d’écouter ma voix ou de partir dans tes pensées… et ton inconscient, lui, sera à l’affût et en profitera pour faire le tri et te libérer de ce qui te pèse.
Sois rassurée : ton inconscient te protège et ne fera aucun changement qui ne te soit pas bénéfique.
Mon approche : inspirée de la méthode SAJECE
Mon approche est inspirée de l’hypnose SAJECE, une méthode créée en 2009 par Camille Griselin, auprès de qui je me suis formée.
Ce qui m’a touchée dans cette méthode — et ce que je choisis de transmettre à mon tour — c’est sa douceur, son respect profond de la personne et sa capacité à aller directement à l’origine émotionnelle du problème, sans forcer, sans brusquer.
Ce qui rend cette approche unique :
✨ Elle n’est pas directive, elle vous redonne les rênes
Je ne donne pas d’ordre, je ne t’impose rien. Mon intention, c’est de t’aider à reprendre ton pouvoir intérieur, ton autonomie, de t’encourager, de te faire confiance et de te rappeler que tu es capable de changer, à ta manière.
🧠 Elle ne creuse pas le passé, elle libère ce qui bloque.
Pendant nos séances, je ne te pose pas de question sur ton histoire. Tu n’as pas besoin de tout raconter. L’hypnose fait confiance à ton inconscient, qui sait exactement ce qu’il a à libérer, au bon moment. On se concentre sur le présent, pour que le passé arrête de te définir.
🌱 Elle travaille en profondeur, avec des histoires symboliques
Les histoires que je te raconte sont bien plus que des métaphores : elles aident ton inconscient à accueillir les émotions coincées, à transformer tes croyances, à voir autrement certaines situations, et à ouvrir de nouvelles portes intérieures, tout en douceur.
🕊️ Elle respecte votre rythme et votre liberté
Je ne te proposerai jamais automatiquement une nouvelle séance. C’est toi qui décides si tu as envie ou besoin de revenir. Je crois profondément que chacun avance à son propre rythme, et je respecte le tien.
Qu’est-ce que l’hypnose peut soigner ?
Les séances d’hypnose peuvent t’aider si :
- Tu te sens submergée par tes émotions
- Tu ressens du stress, de l’anxiété, ou portes un mal-être diffus
- Tu as des troubles du sommeil, des phobies ou des dépendances
- Tu souffres de douleurs inexpliquées, pour lesquelles on te dit que « c’est dans ta tête »…
- Tu as envie de changer tes habitudes mais ça ne dure jamais longtemps
💡 Les séances ne se substituent jamais à un traitement médical. Elles peuvent être complémentaires. Si tu suis un traitement, ne le modifie pas sans avis médical.
🎧 Comment se passe une séance d’hypnose en ligne ?
Avant la séance :
Tu reçois un lien de visio sécurisé. Tu t’installes confortablement chez toi, dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangée.
Pendant la séance :
Après un court échange, je t’invite à fermer les yeux et à te laisser porter par ma voix. Puis je te raconte plusieurs histoires.
Tu n’as rien à faire, juste à écouter (ou pas… c’est toi qui choisis) et à te laisser aller.
Les histoires sont conçues pour parler à ton inconscient, pour qu’il y puise les messages dont il a besoin pour déclencher en douceur les libérations nécessaires.
C’est un moment rien que pour toi, une parenthèse douce, profonde, régénérante.
Après la séance :
Tu peux ressentir un apaisement immédiat, ou au contraire avoir besoin de quelques jours pour intégrer. Chaque personne réagit à son rythme. C’est toi qui sens si tu as envie de revenir.

Questions fréquentes sur l’hypnose
💬 Et si je n'arrive pas à lâcher prise ?
Il n'y a rien à réussir. Écouter, c'est suffisant. Ton inconscient fait le reste, même si ton conscient entend tout de la 1ère à la dernière histoire.
💬 J'ai peur de m'endormir...
L'état d'hypnose n'est pas un état de sommeil. Même si tu n'entends pas toutes mes histoires, ton inconscient, lui, sera à l'écoute… et il saura faire ce qu'il faut.
💬 Combien de séances faut-il prévoir ?
Parfois une seule séance suffit pour ressentir un apaisement. D'autres fois, plusieurs couches ont besoin d'être libérées. C'est toi qui sens si tu as envie de revenir. Je ne programme rien à ta place.
💬 Est-ce que l'hypnose en ligne fonctionne aussi bien qu'en présentiel ?
Oui, tout à fait. L'hypnose en ligne est tout aussi efficace. Tu es chez toi, dans ton cocon, ce qui peut même faciliter la détente et le lâcher-prise.
💬 Est-ce que c’est compatible avec un suivi médical ou psychologique ?
Oui, tout à fait. L’hypnose SAJECE est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut très bien le soutenir.
💬 Quel est le tarif d'une séance d'hypnose ?
Le tarif est de 80€ pour une durée de 1h à 1h15 maximum.
Un simple clic peut être le début d’un changement en profondeur, en toute simplicité.
Vos témoignages qui parlent mieux que moi

En 2020, je suis allé voir Joëlle pour arrêter de fumer. Suite à la séance, j’ai eu rapidement un sentiment de dégoût de la cigarette et ai donc réussi à arrêter. Après 7 mois, j’ai eu une grosse période de stress et ai malheureusement replongé avec 3 cigarettes par jour mais je ne désespère pas. La bienveillance de Joëlle et son professionnalisme me font dire que je retournerai la voir dès que je serai prêt, et cette fois, arrêter pour de bon. En 2021, je suis retourné voir Joëlle et après cette nouvelle séance, j’ai totalement arrêté de fumer. Aujourd’hui (2023), je n’ai toujours pas repris, et j’ai même été dégoûté après avoir essayé sur la cigarette d’un ami. Merci Joëlle.
Nicolas S
Je recommande fortement.Joëlle est très professionnelle et très à l’écoute de nos besoins. Chaque séance, quelquesoit le thème abordé me fait énormément de bien ( trouble du sommeil, anxiété, …). Dernièrement elle m’accompagne depuis l’annonce de mon cancer, et ses séances m’apportent beaucoup de sérénité confiance en moi et en mon corps pour les cures de chimiothérapie.
Lydie T.
J’ai eu deux séances d’hypnose avec Joëlle qui m’avait été recommandée. J’avais plusieurs choses à éclaircir : Joëlle a su rester neutre et en retrait et mettre au centre l’hypnose au service de mes requêtes : cette approche avec beaucoup d’humilité m’a mise en confiance. Les séances en elles-mêmes même ont été agréables, relaxantes et aussi distrayantes (mais je n’en dirai pas plus 😉 ). Ces séances avec Joëlle m’ont apporté des éclairages importants pour moi : objectif atteint ! Merci Joëlle
Cécile A.
Tu préfères travailler en conscience ?
Si tu préfères rester consciente, me parler et travailler de manière active avec ce que ton corps ressent, je propose aussi des séances de régulation du système nerveux.
Les deux approches libèrent les blocages émotionnels et les schémas répétitifs. La différence ? La façon de travailler :
- Hypnose : yeux fermés, tu écoutes mes histoires (passive / réceptive)
- Régulation : yeux ouverts, on échange ensemble (active / consciente)
