L’hypnose SAJECE : une méthode douce pour libérer ce qui vous pèse

Je propose principalement des séances d’hypnose SAJECE, une méthode respectueuse, bienveillante et profondément libératrice.

Elle agit en douceur, sans que vous ayez besoin de tout expliquer.

Je vous raconte des histoires symboliques, pendant que votre inconscient fait le tri, lâche les poids du passé, débloque ce qui vous retient pour enfin être heureux·se dans votre vie.

Pas besoin de comprendre pour que ça marche. Pas besoin de parler pour que ça libère.

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Mais commençons par le début…

✨ C’est quoi, l’hypnose ?

L’hypnose, c’est un état naturel que vous vivez déjà tous les jours sans le savoir.

Quand vous êtes absorbé·e par un bon film, un roman passionnant, que vous cuisinez en faisant les gestes machinalement tout en discutant avec quelqu’un, ou que vous conduisez sans trop savoir comment vous êtes arrivé·e là… Vous étiez en état d’hypnose.

Ce n’est pas du sommeil, ni une perte d’attention.

Pendant la séance d’hypnose, je vous accompagne simplement vers cet état de détente. Vous êtes toujours conscient·e, vous pouvez choisir d’écouter ma voix ou de partir dans vos pensées (cela peut arriver et c’est tout à fait OK)… et votre inconscient lui sera à l’affût et en profitera pour faire le tri et vous libérer de ce qui vous pèse. Soyez rassuré·e, votre inconscient vous protège et ne fera aucun changement qui ne vous soit pas bénéfique.

Et l’hypnose SAJECE, c’est quoi ?​

L’hypnose SAJECE est une méthode d’hypnose créée en 2009 par Camille Griselin.

C’est auprès d’elle que je me suis formée, touchée par sa méthode profondément humaine, douce et respectueuse.

Sa particularité ?

Elle agit sur l’origine émotionnelle du mal-être, à travers des histoires métaphoriques spécialement choisies pour votre inconscient.

Plutôt que d’essayer de “gérer un symptôme”, on va chercher à libérer ce qui l’a provoqué, souvent à un niveau bien plus profond que ce que le mental peut analyser.

En quoi l’hypnose SAJECE est différente des autres méthodes d’hypnose ?

Ce qui m’a touchée dans l’hypnose SAJECE – et ce que je choisis de transmettre à mon tour – c’est sa douceur, son respect profond de la personne et sa capacité à aller directement à l’origine émotionnelle du problème, sans forcer, sans brusquer.

Je vous explique plus concrètement ce qui rend cette méthode unique :

✨ Elle n’est pas directive, elle vous redonne les rênes
Je ne donne pas d’ordre, je ne vous impose rien. Mon intention, c’est de vous aider à reprendre votre pouvoir intérieur, votre autonomie, de vous encourager, de vous faire confiance et de vous rappeler que vous êtes capable de changer, à votre manière.

🧠 Elle ne creuse pas le passé, elle libère ce qui bloque.
Pendant nos séances, je ne vous pose pas de question sur votre histoire. Vous n’avez pas besoin de tout raconter. L’hypnose SAJECE fait confiance à votre inconscient, qui sait exactement ce qu’il a à libérer, au bon moment. On se concentre sur le présent, pour que le passé arrête de vous définir.

🌱 Elle travaille en profondeur, avec des histoires symboliques
Les histoires que je vous raconte sont bien plus que des métaphores : elles aident votre inconscient à accueillir les émotions coincées, à transformer vos croyances, à voir autrement certaines situations, et à ouvrir de nouvelles portes intérieures, tout en douceur.

🕊️ Elle respecte votre rythme et votre liberté
Je ne vous proposerai jamais automatiquement une nouvelle séance. C’est vous qui décidez si vous avez envie ou besoin de revenir. Je crois profondément que chacun avance à son propre rythme, et je respecte le vôtre.

🎧 Comment se passe une séance d’hypnose SAJECE ?

Après un court échange, je vous invite à vous installer confortablement. Puis je vous raconte plusieurs histoires. Vous n’avez rien à faire, juste à fermer les yeux et écouter (ou pas… c’est vous qui choisissez) et vous laisser porter par ma voix.

Les histoires sont conçues pour parler à votre inconscient, pour qu’il y puise les messages dont il a besoin pour déclencher en douceur les libérations nécessaires.

C’est un moment rien que pour vous, une parenthèse douce, profonde, régénérante.

Quels sujets peut-on aborder en séance ?

Les séances d’hypnose SAJECE peuvent vous aider si :

  • vous vous sentez submergé·e par vos émotions
  • vous ressentez du stress, de l’anxiété, ou portez un mal-être diffus
  • vous avez des troubles du sommeil, des phobies ou des dépendances
  • vous souffrez de douleurs inexpliquées, pour lesquelles on vous dit que « c’est dans votre tête »…
  • vous avez envie de changer vos habitudes mais ça ne dure jamais longtemps.

🩺 Les séances ne se substituent jamais à un traitement médical. Elles peuvent être complémentaires. Si vous suivez un traitement, ne le modifiez pas sans avis médical.

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FAQ – vos questions les plus fréquentes

Il n’y a rien à réussir. Écouter, c’est suffisant. Votre inconscient fait le reste, même si votre conscient entend tout de la 1ère à la dernière histoire.

L'état d'hypnose n'est pas un état de sommeil. Même si vous n'entendez pas toutes mes histoires, votre inconscient lui sera à l'écoute... et il saura faire ce qu'il faut.

Parfois une seule séance suffit pour ressentir un apaisement. D’autres fois, plusieurs couches ont besoin d’être libérées. C’est vous qui sentez si vous avez envie de revenir. Je ne programme rien à votre place.

Oui, tout à fait. L’hypnose SAJECE est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut très bien le soutenir.

Vos témoignages qui parlent mieux que moi

En 2020, je suis allé voir Joëlle pour arrêter de fumer. Suite à la séance, j’ai eu rapidement un sentiment de dégoût de la cigarette et ai donc réussi à arrêter. Après 7 mois, j’ai eu une grosse période de stress et ai malheureusement replongé avec 3 cigarettes par jour mais je ne désespère pas. La bienveillance de Joëlle et son professionnalisme me font dire que je retournerai la voir dès que je serai prêt, et cette fois, arrêter pour de bon. En 2021, je suis retourné voir Joëlle et après cette nouvelle séance, j’ai totalement arrêté de fumer. Aujourd’hui (2023), je n’ai toujours pas repris, et j’ai même été dégoûté après avoir essayé sur la cigarette d’un ami. Merci Joëlle.

Nicolas S

Je recommande fortement.Joëlle est très professionnelle et très à l’écoute de nos besoins. Chaque séance, quelquesoit le thème abordé me fait énormément de bien ( trouble du sommeil, anxiété, …). Dernièrement elle m’accompagne depuis l’annonce de mon cancer, et ses séances m’apportent beaucoup de sérénité confiance en moi et en mon corps pour les cures de chimiothérapie.

Lydie T.

J’ai eu deux séances d’hypnose avec Joëlle qui m’avait été recommandée. J’avais plusieurs choses à éclaircir : Joëlle a su rester neutre et en retrait et mettre au centre l’hypnose au service de mes requêtes : cette approche avec beaucoup d’humilité m’a mise en confiance. Les séances en elles-mêmes même ont été agréables, relaxantes et aussi distrayantes (mais je n’en dirai pas plus 😉 ). Ces séances avec Joëlle m’ont apporté des éclairages importants pour moi : objectif atteint ! Merci Joëlle

Cécile A.
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