Trop, c’est trop !
Tes émotions débordent et te gâchent la vie.
Tu ne sais plus quoi faire ! Il est grand temps de t’en libérer !

J’accompagne les personnes sensibles, voire très sensibles à ne plus subir le tsunami de leurs émotions afin de vivre des relations apaisées avec elles-mêmes et les autres.

Qui es-tu ?

Tu es une femme ou un homme sensible, très sensible.

Tes émotions viennent régulièrement te chambouler et ces phrases te sont familières :

“Tu vas pas pleurer pour ça, quand même ?!”

“Tu t’agaces pour rien là !”

“C’est pas si grave, pourquoi t’en fais une montagne ?”

“T’exagères !”

Mais quand tu les entends, tu te sens totalement perdu.e.

Toi, tu voudrais bien faire autrement, mais c’est plus fort que toi. Tu ne contrôles pas tes émotions !

Voici peut-être ce que tu vis

Ta sensibilité te gâche la vie :

  • Tu prends tout trop à cœur, tes émotions débordent, ça te fatigue.
  • Tu te retrouves souvent dépassé.e par tes émotions. Tu désespères de ne pas être plus fort.e, plus mâture, plus adulte dans ces moments-là.
  • Tu penses ne pas avoir le droit de ressentir ce que tu ressens, comme si tu n’étais pas légitime, et ce depuis tout.e petit.e.
  • Chaque jour, tu ressens une multitude d’émotions, du stress, de l’agacement, de l’incompréhension, de l’injustice… Tu n’en peux plus.
  • Tu te sens frustré.e de ne pas pouvoir contrôler tes émotions, tes réactions, comme tu le voudrais.

Tu vis des difficultés relationnelles :

  • Tu as peur d’exprimer ce que tu ressens, peur de faire du mal aux autres ou que ce soit mal pris. Tu te sens vulnérable.
  • Quand tu oses t’exprimer, on te reproche même d’être excessive dans tes réactions, de trop en faire, d’exagérer. Tu te sens tellement incompris.e. Ça te déprime.
  • Tu as beaucoup d’attente envers les autres. Bien souvent, ils ne réagissent pas comme tu t’y attends. Ça te génère beaucoup de déceptions.
  • Tu te sens seul.e dans ta lutte contre tes émotions. Ne pas réussir à communiquer t’isole des autres.

Tu as la sensation d’avancer dans la vie en portant un masque et de ne pas être toi :

  • Tu as peur de te montrer tel.le que tu es, au risque de perdre l’amour des autres.
  • Tu as pris l’habitude de jouer un rôle en société, pour être aimable et gentil.le en toutes circonstances mais ça te coûte de plus en plus.
  • Tu n’oses pas affirmer tes goûts, tes envies ou tes opinions. Tu as trop peur d’être ridicule. Tu préfères laisser la place aux autres.
  • Tu te fais tout.e petit.e pour ne pas déranger et ne pas être rejeté.e.

Tes désirs profonds et tes besoins

Tu rêverais :

  • de ne pas te mettre constamment dans tous tes états,
  • de simplement communiquer ce que tu ressens, sans déclencher ni colère, ni larmes,
  • de simplement exprimer ce que tu penses, sans passer pour un.e hystérique qui s’énerve pour rien.

Ce dont tu as besoin :

  • apprendre à gérer tes émotions pour ne plus les subir, pour qu’elles ne prennent plus autant de place, pour être plus apaisé.e dans ta vie au quotidien
  • apprendre à communiquer et t’exprimer de manière authentique afin de mieux vivre tes relations, plus sereinement
  • accepter pleinement toutes tes facettes et te donner le droit de montrer la personne merveilleuse que tu es.

Pourquoi je peux t’accompagner ?

Salut moi, c’est Joëlle.

Pendant plus de 30 ans, j’ai subi mes émotions, j’ai cru que tout était de la faute des autres et que personne ne me comprenait.

La relation aux autres était super compliquée. Je gardais bien trop souvent ce que je ressentais pour moi.

Du coup, j’ai énoooormément boudé (ou fait la tête, c’est un peu plus joli 😁) !

Et puis un jour, le déclic (le fameux) : la rencontre avec le monde des émotions, des enjeux relationnels, des blessures d’âme…

J’ai commencé un travail sur moi qui a eu un impact puissant sur ma vie.

J’ai repris ma part de responsabilité, mon pouvoir, mon autonomie.

J’ai libéré les émotions du passé et bon sang, ça a tout changé !

Ça a tellement tout changé que j’ai fait le choix en 2020 de prendre soin des autres à mon tour en devant thérapeute.

Aujourd’hui j’utilise principalement 2 outils que j’adore – l’hypnose SAJECE (mon outil préféré pour libérer les émotions) et la Communication Non Violente (le meilleur outil pour vivre des relations apaisées) – afin d’accompagner les personnes sensibles à eux aussi arrêter de subir le tsunami de leurs émotions et mieux vivre en paix avec elles-mêmes et les autres.

Modalités

Lors de notre appel découverte, tu pourras me faire part de tes besoins et problématiques actuelles.

De mon côté, je te présenterai mon offre d’accompagnement en détails.

Tu pourras ainsi décider si cette offre te convient et si je suis la bonne personne pour t’accompagner.

Inversement, je pourrai évaluer si cette offre est ce dont tu as besoin actuellement et si je suis en mesure de t’accompagner.

Appel à l’action :

Prêt.e à prendre ton envol vers une vie plus apaisée et épanouissante ?

C’est le moment de planifier notre appel découverte. Il est sans engagement.

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