Et si on apprenait à se connaître un peu ?
Bonjour et bienvenue, je suis Joëlle Hoarau 🌿
Praticienne en hypnose SAJECE, spécialisée dans l’accompagnement des femmes sensibles qui en ont marre de se sentir incomprises, coupables ou sur le point d’exploser dans leurs relations.
Mon histoire, c’est peut-être un peu la vôtre…
Pendant plus de 30 ans, j’ai eu l’impression d’être « trop » : trop sensible, trop émotive, trop compliquée.
Quand une situation me blessait, je faisais la tête ou je me refermais ou je fuyais la personne qui m’avait « fait du mal ». Parfois j’étais froide ou sèche, juste pour éviter de pleurer devant l’autre.
Et puis un jour, quelqu’un m’a expliqué que les émotions ne sont pas nos ennemies, mais des messagères utiles. Que les accueillir est beaucoup plus bénéfique que de les enfouir.
Cette révélation a tout changé dans ma façon d’être avec moi-même, et avec les autres.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous transmettre cela :
💬 vous avez le droit d’exprimer ce que vous ressentez,
😥 sans vous sentir coupable,
❤️ et sans peur de blesser ou d’être rejetée.
Comment j’en suis arrivée là ?
Je n’ai pas toujours fait de l’hypnose. J’ai bossé plus de 10 ans dans l’informatique. (Oui, oui, chef de projet, deadlines et tableaux Excel !). Et puis, un jour, mon corps et mes émotions m’ont dit : « Stop ». Burn-out en vue.
J’ai commencé une reconversion, d’abord vers la déco (spoiler : ça n’a pas marché…), puis j’ai découvert l’hypnose SAJECE, et là… déclic 💡
Une méthode douce, qui parle à l’inconscient avec des histoires, sans forcer ni remuer le passé. Exactement ce qu’il me fallait. Et ce que j’ai eu envie d’apporter aux autres.
📍 Vous voulez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
Mes valeurs 💫
- 💖 Sensibilité
Elle a toujours fait partie de moi et elle m’a bien fait galérer… Je la voyais comme une faiblesse et non une force. Aujourd’hui, j’ai appris à l’accueillir et à la reconnaître comme une alliée.
- 🎭 Authenticité :
Pendant longtemps, je me suis cachée derrière le masque de la gentille petite fille, douce, polie. Aujourd’hui, je crois qu’il vaut mieux s’exprimer sincèrement.
- 😂 Humour :
L’autodérision, c’est pour moi essentiel pour dédramatiser une situation. Et puis ne pas trop me prendre au sérieux et rigoler autant que possible, qu’est ce que ça m’aide…
Ce que je propose 🎧
Je vous accompagne en séances individuelles d’hypnose SAJECE, pour vous aider à :
🌊 apaiser vos émotions,
🗣 libérer les blessures enfouies,
💬 retrouver une communication plus fluide avec vos proches (et vous-même !).
Tout se fait à distance, en visio. Pas besoin de vous déplacer, il suffit d’une connexion et de ma voix.
Où me retrouver ?
📸 Instagram : @joelle.hypnosedouce
📘 Facebook : Joëlle Hoarau – Hypnose SAJECE
D’autres options sont indiquées sur ma Page Contact.
Une anecdote, pour finir ? 😅
Un jour, ado (16/17 ans par là), un chien a mâchouillé les chaussures (la seule paire que j’avais) que je devais porter à une fête… Fête que mon père avait organisé en mon honneur.
Dégoûtée et tellement mal à l’aise de devoir porter des tongs (qu’on m’a prêtées pour dépanner), j’ai préféré me cacher dans une voiture toute la soirée.
Et quand on m’a retrouvée ? J’ai fait semblant de dormir 🙈
C’était d’un coup trop gênant et ridicule de devoir expliquer ce qui m’était passé par la tête…
Ça vous donne une idée de mon rapport aux émotions, à la confiance en moi et à la peur du jugement à l’époque… 😉
💬 Et vous ?
Vous aussi, vous avez parfois envie de fuir ou de vous taire quand ça déborde ?
Vous rêvez d’un espace pour souffler, comprendre ce qui se passe en vous, et retrouver du calme ?
👉 Parlons-en ensemble. Je serai ravie de vous accompagner.